4月21日下午,在第30个“世界读书日”来临之际,中建八局华南公司安装分公司工会以“书香赋能沟通阅读滋养心灵”为主题,结合“职工家园”工会阵地开展了一场别具特色的“心灵读书会”活动。

活动聚焦职工心理健康与职场沟通力提升,特邀国家二级心理咨询师通过解读、分享心理学经典著作《非暴力沟通》里的知识、技能,采取案例解析、互动问答、模拟体验等形式,引导职工以阅读为纽带增进理解、畅通表达,为职工干事创业、优化心理建设注入“心”动能。活动吸引了分公司职工、友邻企业人员等30余人参与。

据介绍,这场“心灵读书会”的授课老师是国家二级心理咨询师张丹捷,她以一则男女情侣间关于晚餐话题的“火药味”对话为职工们打开了理解、掌握《非暴力沟通》经典理论的阅读之门。随后,张丹捷结合职场实际案例,生动解析了“观察-表达感受-说出需要-提出请求”四步沟通法的核心要义,通过角色扮演、情景模拟等互动形式,帮助职工掌握如何精准表达需求、倾听他人诉求,达到畅通沟通交流、健康情绪管理的目标。

活动现场,职工们踊跃分享阅读感悟。“书中‘不带评判的观察’让我深受启发,今后在与同事对接工作时,会更注重客观陈述、优化需求表达而非主观评判带来误解。”来自安装分公司的年轻职工何隆鹏说,这场75分钟的授课让他重新检视了自己过往的表达“误区”,有茅塞顿开之悟。据悉,分公司工会设置了“职工家园”和“图书角”,陈列了《关键对话》《高效能人士的七个习惯》等职场沟通类书籍,鼓励职工借阅共读,持续提升沟通软实力。

为便于职工们更深刻地了解、体会《非暴力沟通》的基本原理,本场活动还围绕“优化良性沟通、赋能心理健康”的主旨特别设计了互动游戏。职工们通过演绎典型沟通难题,运用书中技巧即兴破题,优胜者获赠定制的礼物。“原本晦涩的理论在游戏中变得鲜活,边玩边学的模式让我们更愿意主动阅读。”参与者李欣泽点赞道。

安装分公司工会负责人表示,本次活动是“职工身心健康关爱计划”的一次有益实践探索,也是中建八局华南公司“华南we+”工会品牌建设的赋能之举。他表示:“阅读是成长的基石,企业工会将持续打造‘书香职场’,通过读书会、共读打卡等活动,助力职工在书籍中汲取情绪管理、人际交往的智慧,让‘华南we+’工会品牌更有温度、更具力量。”

中建八局华南公司工会将以阅读为纽带,持续倡导、营造“读好书、善沟通、促共赢”的文化生态,让职工在书香浸润中提升职业素养,为企业高质量发展凝聚更强精神力量。(陈志诚、任敏嘉)